Glad, umor, nenaspavanost i stres glavni uzročnici migrene

- Advertisement -
Ilustracija: Foto: Wikipedia
Ilustracija: Foto: Wikipedia

Doc. dr. Goksel Somay, specijalista neurolog, kazala je da su glavni uzročnici migrene glad, umor, nenaspavanost i stres, javlja Anadolu Agency (AA). Ona je kazala da se migrena češće pojavljajuje kod žena u odnosu na muškarce.

Kako je istakla, osobama sa migrenom najčešće smeta buka, jako svjetlo, a zajedno sa jakim glavoboljama znaju doći i mučnine, te povraćanje. Somay smatra da je prehrana jako bitna za osobe koje imaju migrenu. “Fermentirani proizvode poput sira, turšije, zatim čokolada, manjak kofeina, luk, lješnjaci i jela sa nitratom mogu doprinijeti pojavi migrene”, izjavila je ljekarka. Hormonalne i klimatske promjene, korištenje određenih lijekova, pušenje cigareta i korištenje alkohola također mogu pojačati migrenu.

“Kada krenu bolovi, osoba bi se trebala povući u mračnu sobu ili spavati. Isto tako, dobro je staviti led na područje gdje boli glava”, pojasnila je Somay.

- Advertisement -

NAJNOVIJE

MOŽDA VAS ZANIMA

Na KCUS-u preventivni besplatni pregledi kože 23. maja

U sklopu kampanje „Euromelanoma 2024“ ljekari Klinike za kožne...

Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?

Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnogo...

Jeste li znali da umivanje lica nije nužno dobra stvar

Previše umivanja tokom dana donosi više problema nego benefita....

Koje su to zdravstvene koristi aronije?

Aronija nudi mnoštvo zdravstvenih koristi i smatra se jednim...

Fitnes savjeti za žene starije od 50 godina

Ako ste bili fizički aktivni prije 50-te, to je...