Oznaka: zdrav život

LOŠE NAVIKE: Pet stvari zbog kojih živimo kraće

Mnoga istraživanja dosad su pokazala da genetika nije jedini...

Savjeti stručnjaka za sigurnije i zdravije ljeto

Stručnjaci Instituta za zdravlje i sigurnost hrane u Zenici...

Evo što se događa ako svaki dan pojedete dvije porcije voća

Iako ne možete kontrolirati određene čimbenike rizika za dijabetes...

Opasnost za masne naslage na trbuhu dolaze od namirnice koju jedemo svaki dan 

Masnoća na trbuhu, poznata kao visceralna masnoća, najštetnija je...

Ako imate više od 40 godina odmah prestanite raditi ove stvari

Ako imate više od 40 godina neke stvari koje...

Pet zdravih, ali čudnih savjeta za dobro uravnotežen život

Postoji mnogo načina za postizanje i održavanje dobrog zdravlja,...

Savjeti koje trebate slijediti kada hodate zbog mršavljenja

Posljednjih nekoliko godina hodanje i blage aktivnosti postale su...

RECEPT ZA MANJI STRES Kako voda može koristiti umu i tijelu

Provođenje vremena u blizini vode moglo bi vam pomoći...

Ostanite zdravi u nezdravom vremenu, vježbanjem smanjite krvni tlak?

Kao sportašu, puls vam se redovito povećava. Možda čak...

Šetati sam je bolje za kondiciju nego šetati u paru

Mnogi od nas pokušavaju barem jednom dnevno krenuti u...

Šetnja: savršena aktivnost za zdravlje i kreativnost

Često zaboravimo da one najjednostavnije stvari mogu imati značajan...