Recept: Kolač s borovnicama bez brašna i šećera

- Advertisement -

Borovnice su superhrana koja se ubraja među najzdravije voće, a bogate su antioksidansima koji štite stanice od oštećenja odnosno oksidativnog stresa.

Iako su odlične kao snack same po sebi, idealan su dodatak proljetnim i ljetnim kolačima. Ovaj veganski cheesecake na sadrži zapravo sir nego kremu od indijskih oraščića i borovnica koja je kremasta baš kao i original.

Recept je osmislila Luna koja stoji iza bloga Sunberry Jam, piše Miss zdrava.

PROČITAJTE JOŠ:  Prije dvije godine napustio nas je legendarni Ivica Osim

Sastojci:
110 g badema
240 g datula
300 g indijskih oraščića
1 limun
150 g borovnica
100 ml meda ili tekućeg sladila po izboru
2 prstohvata soli
120 ml vode
120 ml kokosovog ulja

Priprema: Bademe i datule stavite u blender i miksajte dok ne postanu jednolična smjesa. U kalup za kolače utisnite smjesu kako biste napravili podlogu odnosno biskvit.

PROČITAJTE JOŠ:  Nepoznate osobe truju pse po Mostaru: Otrov postavljen i u centru grada

Odvojite malo borovnica sa strane. U blenderu pomiješajte indijske oraščiće, sok i koricu limuna, med, sol, vodu i otopljeno kokosovo ulje koje nije vruće.

Sve dobro blendajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Kada je smjesa spremna, kašikom pažljivo umiješajte borovnice koje ste ostavili sa strane i smjesom prelijte pripremljeni biskvit.

Kolač ostavite u hladnjaku da se ohladi preko noći ili nekoliko sati u zamrzivaču.

- Advertisement -

NAJNOVIJE

MOŽDA VAS ZANIMA

Sutra izmjene gradskog prevoza zbog odavanja počasti ubijenoj djeci Sarajeva

Iz sarajevskog Grasa saopćeno je da će sutra zbog...

I dalje traje potraga za zatrpanim rudarom u Tuzli: Radi se u tri smjene, kopa se ručno

Rudarske čete za spašavanje još tragaju za rudarom kojeg...

Sjajni rezultati bh. učenika na Balkanskoj matematičkoj olimpijadi

Sarajevski učenici ostvarili su zapažen uspjeh na Balkanskoj matematičkoj...

Nepoznate osobe truju pse po Mostaru: Otrov postavljen i u centru grada

Posljednjih dana nepoznati počinitelji na više lokacija u Mostaru...