Velik broj ljudi po pitanju emocionalnih odnosa funkcionira po obrascu tako da nakon što izađu iz jednog emotivnog odnosa odmah uđu u novi odnos. Koje posljedice to ima?
Postoje različite strukture osobnosti koje su formirane obrascima u djetinjstvu. U pogledu ove teme spomenut ću jednu strukturu a to su – potrebiti. Osobe koje imaju konstantnu potrebu za nekim uz sebe, nakon prekida jedne veze, vrlo brzo ulaze u drugu. Istraživanja i statistika do danas pokazala je da taj obrazac više koriste muškarci nego žene.
Žene si dopuštaju periodom samoće, procesuiranje emocija nakon prekida odnosa. Za razliku od muškaraca koji bijegom u novu vezu i odnos potiskuju emocije koje su se stvorile u vezi ispred, bježe od frustracija od gubitka ili neuspjeha.
Velik broj ljudi po pitanju emocionalnih odnosa funkcionira po obrascu tako da nakon što izađu iz jednog emotivnog odnosa odmah uđu u novi odnos. S ovim obrascem ponašanja bi bilo sve u redu kad on za sobom ne bi povlačio određene posljedice. O kojim posljedicama se radi?
Suočiti se s emocijama
Činjenica je da ukoliko neki odnos „pukne“ da nešto u tom odnosu nije funkcioniralo kako treba. Međutim, bitno je prepoznati i osvijestiti što se s odnosom događa prije samog prekida odnosa. Svaki odnos u sebi ima zapisane sve emocije (i poželjne i nepoželjne) koje su partneri unijeli u njega. To mogu biti emocije konflikta, ovisnosti, bilo kakve inicijative prema partneru i slično.
Mnogi odnosi, budući da funkcioniraju na „klimavim“ nogama pucaju i tada dolazi do oslobađanja emotivnog naboja kojeg partneri počnu iskušavati nakon prekida veze, odnosa. Taj naboj osjećaju kao osjećaj boli, straha, tuge i tenzije. Ta, nazovimo je jednom riječju – bol, rezultat je emocija koje su uložene u odnos (kroz svađe, promišljanja, konflikte, i sl.) a nije ih se adekvatno transformiralo i nadvladalo, već su one bile potisnute duboko u nesvjesni um.
Akutna faza iskušavanje te boli je nakon što splasnu emocije ljutnje, razočarenja, hajde uzet ćemo mjesec dana nakon prekida. Pretpostavljam, da je svatko tko čita ovaj članak barem jednom u životu iskusio takvu situaciju, te da se ne treba posebno opisivati kako ta faza izgleda.
U trenutku kad dođe do oslobađanja tog naboja, jedino pravo rješenje je suočiti se s emocijama koje isplivavaju na površinu i transformirati ih. Suočavanje s tim emocijama nikome nije lako i ugodno, ali takve faze u svakodnevici su sastavni dio života.
Nažalost, većina pobjegne od ove faze nakon prekida tako da na neki način potisnu bol koju osjećaju. Mehanizmi za potiskivanje te boli mogu varirati i pojavljuju se u nekoliko oblika.
Vrlo čest mehanizam bijega od boli je obnova tek prekinutog odnosa, gdje će se ponoviti isti obrasci ukoliko partneri nisu transformirali emocije koje su osjećali nakon prekida. Zbog toga se najčešće dogodi da obnovljeni odnos ponovno „pukne“ ili partneri naprave kompromis sami sa sobom i ostanu u nefunkcionalnom odnosu.
Ulazak u novu vezu nedugo nakon prekida
No, najzanimljiviji od svih mehanizama je definitivno ulazak u novu vezu nedugo nakon prekida prethodne veze. Ako promotrite kako ljudi oko vas funkcioniraju, vidjeti ćete koliki broj njih čini upravo ovo.
Problem kod ovakvog ponašanja je što novi odnos (veza) stvara dojam da je bol nestala i da smo ju nadvladali. Međutim, ona je samo prikrivena slojem zanesenosti ili proizašle iz nezrele zaljubljenosti te prije ili kasnije će se ponovno pojaviti i iskreirati iste probleme u novom odnosu, kao što je to učinila u starom.
I začarani krug se na takav način još jednom zatvara… u većini za ovakvim obrascem posežu osobe smanjenog emocijonalnog kapaciteta, kojima nisu bitne zdrave emocije i kolike su, već im je bitno da ne budu sami, jer se teško nose sa samoćom. Nitko od nas u početku ne zna što se krije u osobi koju upoznamo, ali uvelike nam može pomoći informacija koliko je vremena proteklo od prekida zadnje veze. Koju se trebamo potruditi dobiti ne samo od same osobe već i iz nekih drugih izvora.
Za kraj što je mudro, poželjno i jedino konstruktivno rješenje nakon prekida odnosa je dopustiti si jedan period samoće kako bi se proradila sva bol koju osjećate, te nakon toga kad osjetite da ste spremni, ponovno krenuti u nova iskustva.
Osobe koje su ovo osvjestile, te koje žele iskreno uči u novi zdravi odnos, ne koriste obrazac „liječenja boli sa drugom osobom„ jer nitko nije zaslužio da nekome bude „penicilin“ za prijašnju emocionalnu „upalu“. Ako ste adekvatno proradili i ukoliko ste uspjeli transformirati naboj, emocije koji ste nakon prekida iskušavali, novi odnos u koji uđete će imati sasvim drugačiju kvalitetu.
Autor: Ivona Šimunović, terapeutkinja i savjetnica u radu s ljudskim resursima
